今の顔

今の体

最近、ご自身の調子に
少し立ち止まって目を向ける時間はありますか。

日々を過ごす中で、
心が静かに疲れていたり、
体が思うように動かないと感じることは、誰にでもあるものです。

心と体の状態は、
自然と外側にも表れます。

ここでは、その日のコンディションに合わせて、
無理のない形で体を動かしていきます。

アイヌ語で
「心に春が訪れるように、
新しい芽吹きがあるように」

美容に17年携わる中で、
心と体の調和がもたらす本当の魅力に気付きました。

15年続けてきたヨガを本格的に学び、
今はその時間を共有しています。