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インストラクターめぐみ

インストラクター　めぐみ

北海道出身。

美容師免許取得後、17年間、
年齢や性別を問わずヘアメイクに携わる。

外側の美しさを追求する中で、
それぞれの心と体の調和がもたらす
本当の魅力に気付き始める。

15年続けていたヨガを本格的に学び、
その時間を共有する活動を始める。

•美容師国家資格

•ヘアメイク国際ライセンス

•全米ヨガアライアンスRYT200×2

•食事生活アドバイザー

はじめまして。

最近、ご自身の調子に
少し立ち止まって目を向ける時間はありますか。

日々を過ごす中で、
心が静かに疲れていたり、
体が思うように動かないと感じることは、誰にでもあるものです。

私はこれまで、美容の仕事に長く携わってきました。

その中で、心と体の状態が
肌や髪、表情や佇まいに
自然と表れることを実感してきました。
自分自身についてもそうだと思います。

私たちは皆、それぞれに異なるバランスを持ちながら生きています。

だからこそ、比べる必要はありません。

ここでは、その日のコンディションや
一人ひとりの特徴に合わせて、
無理のない形で体を動かしていきます。

静かに過ごしたい日も、
前を向きたい日も。

ポーズを完成させるためのヨガではなく、内側の今を観る時間。

個性と心に合わせた外側の設計。

「シリパイカラ」という名前には、
アイヌ語で

心に春が訪れるように、
新しい芽吹きがあるように

という想いを込めています。

皆さまの毎日が、
より穏やかで健やかなものになるよう、
この時間を静かにサポートしていきます。

ヨガが初めての方も、
お気軽にお越しください。